Klasyczny masaż sportowy
to oddziaływanie
na zawodnika
celem przywrócenia możliwości
funkcjonalnych
Za pomocą masażu sportowego poprawia się sprawność mięśni, usuwa stan zmęczenia po dużych wysiłkach. Zasadnicza różnica między
masażem sportowym, a leczniczym polega na celu jaki chcemy osiągnąć podczas stosowania tych
dwóch zabiegów.
Masaż sportowy spełnia
trzy podstawowe funkcje:
Wykonywany jest zazwyczaj mocniej i szybciej,
przeznacza się więcej czasu na chwyty ugniatania, rozcierania i wyciskania.
PRZYGOTOWANIE
przygotowuje zawodnika do treningu lub zawodów oraz uzupełnia rozgrzewkę
PRZYSPIESZENIE
przyspiesza restytucję organizmu po dużych obciążeniach
LECZENIE
wspomaga leczenie kontuzji
sportowych
Masaż sportowy
ma wpływ bezpośredni
na skórę
Skóra staje się lepiej dotleniona, ukrwiona
i odżywiona
Usuwa ze skóry złuszczony naskórek, pot, łój a także inne niepożądane elementy, co powoduje odsłonięcie i rozszerzenie porów skóry, a tym samym skutkuje poprawą
oddychania skórnego
